BIOtecas Zen: ioga e meditação nas Bibliotecas de Valongo

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As bibliotecas municipais de Valongo vão dar início a uma nova atividade intitulada BIOtecas Zen. A iniciativa  compreende sessões de ioga e meditação ao ar livre e tem como objetivo promover o bem-estar físico ao mesmo tempo alertando para a importância da leitura, já que estas sessões de ioga e de meditação serão realizadas junto às BIOtecas.

As BIOtecas consistem em pequenas estruturas de madeira que comportam livros gratuitos,  em regime de troca/ partilha, para que os cidadãos usufruam e tenham acesso a informação e cultura gratuitamente. Além disso, como são munidas de telhados verdes e floreiras contribuem para a polinização. Daí o seu termo de “BIO” (BIOteca- Biodiversidade + biblioteca).

As BIOtecas Zen são direcionadas a público que gosta de realizar ioga e meditação e para quem se quiser aventurar pela primeira vez neste campo. As sessões são de caráter gratuito, só carece de inscrição prévia através dos seguintes meios: biblioteca@cm-valongo.pt ou 224219270 /939030527

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